Telefones:
(11) 2359-3202
(11) 2359-3227
Nossa maior conquista é a satisfação dos clientes, pois, nada é mais importante do que os benefícios proporcionados pelo método de Pilates na vida de cada um. E como sempre buscamos o melhor equilíbrio, essa relação de confiança também é recíproca. Confira alguns depoimentos de nossos clientes.
Já estou há 1 ano no pilates. As dores lombrares sumiram, as articulações melhoraram muito e sinto que minha qualidade de vida está ótima. Portanto, faço questão de continuar.
Como praticante de corrida, busquei o pilates a fim de evitar lesões e a partir de alongamento e fortalecimento muscular, além do trabalho mais personalizado do que academia de musculação.
Estou adorando os exercícios e procuro sempre melhorar durante as aulas. Quanto à professora Flávia, ela é muito meiga, atenciosa e transmite muita tranquilidade aos alunos.
Estou sempre animada para as aulas e saio super relaxada e de bem com a vida, pois faz bem para meu corpo, mente e ego. Como resultado, já melhorei o tônus muscular das pernas e do abdômen.
Estava meio resistente para iniciar o pilates, pois achava que não acrescentaria muito. Mas com o decorrer das aulas constatei que os exercícios são bem direcionados e todas as partes do corpo, melhorando o condicionamento físico, o equilíbrio e a respiração.
Assim como outras pessoas, nós ficávamos muito tempo sentadas ao longo do dia, o que provocava dores nas costas com frequência. Com o pilates melhoramos a postura, eliminamos a dor e nos sentimos bem pela prática da atividade física.